Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan
Bengkoang memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagi
kesehatan. Salah satunya yaitu kandungan karbohidrat yang tinggi. Namun bengkoang mengandung
protein dan lemak yang jumlahnya sedikit. Bengkoang juga mempunyai beberapa kandungan vitamin A,
vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, dan zat besi. Selain itu, bengkoang
juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Apa saja khasiat kecantikan yang
tersembunyi dalam buah bengkoang? Berikut ini kami tampilkan empat di antaranya
yang dirangkum dari berbagai sumber untuk Anda.
1. Mencerahkan kulit
2. Mencegah penuaan dini
3. Membuat kulit sehat
4. Mendinginkan kulit
5. Mengurangi
produksi asam lambung
6. Sebagai antioksidan dan obat
sariawan
Demikianlah beberapa manfaat bengkoang untuk kesehatan. Jenis tanaman umbi yang satu ini memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta kecantikan.
Sumber: http://www.djoae.org/2015/01/manfaat-buah-bengkoang-untuk-kesehatan.html
@Lazada:
Semoga artikel Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan bermanfaat bagi Anda. Jika anda suka dengan artikel Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan ini, like dan bagikan artikel Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan ketemanmu.
